Como um Homem Tímido pode Arrumar Namorada

É fácil entender o que sente um homem tímido quando pensa em arrumar uma namorada, o que passa pela cabeça de um homem tímido que pensa que a sua timidez vai sempre vencer e que dificilmente vai conseguir arrumar uma namorada.

Você queria poder ter o dom de se aproximar de qualquer mulher e encetar uma conversa cativante, mas cada vez que você pena em realizar esse desejo você se sente inseguro e não consegue prosseguir. Você até pode nem saber o motivo porque é tão tímido em frente das mulheres, mas você sabe que isso é uma coisa que gostaria de perder. Você sabe que seria ótimo que conseguisse aproximar-se de uma mulher e começar uma conversa como se fossem velhos amigos ou algo do gênero.

Pode ser difícil porque provavelmente você já teve algumas experiências passadas negativas e você acaba por evitar a mulher que gostaria de namorar devido à sua timidez.

Você acaba por evitar situações mais intimas porque normalmente parece ser o caminho mais natural, mais natural do que aquilo que você realmente gostaria de fazer:aproximar-se e conseguir arrumar uma namorada.

Na realidade deixar de ser um homem tímido pode ser das coisas mais difíceis de se conseguir, mas sabe uma coisa? O bom é que quando você conseguir dominar esse sentimento e começar a ser capaz de ter uma conversa normal com uma mulher você vai começar a sentir-se mais natural e, a pouco e pouco, você vai perdendo a timidez e acaba por ser capaz de se aproximar de uma mulher que você realmente goste.

Os passos seguintes levam-no ao ponto em que você consegue perder a timidez e você consegue arrumar a namorada que quer:

Como arrumar a namorada

Na realidade você não precisa de ter uma conversa tão cativante como você está a pensar. Você pensa mesmo que para conseguir causar uma boa impressão numa mulher você precisa de lhe proporcionar a melhor conversa que ela já teve? Se você pensa assim então você está a cavar o seu próprio insucesso. Na maioria das vezes tudo o que você precisa é começar uma conversa e deixar ela seguir o seu rumo.

Pode ser agradável sonhar em ser o Sean Connery quando ele fez de agente James Bond no filme 007, mas você não precisa de ser isso para conseguir ter uma boa experiência a conversar com uma mulher. Tudo o que precisa fazer para lhe causar uma boa impressão é conversar sobre um assunto que seja do agrado dela.

Controle o seu pensamento antes de se aproximar da mulher. O que acaba por acontecer quando um homem tímido imagina vezes sem conta o que pode acontecer de mal quando abordar uma mulher é que ele acaba por fazer acontecer precisamente aquilo que ele tenta evitar. Não deixe a sua imaginação destruí-lhe os planos.

Controle a sua mente para pensar apenas na possibilidade de sucesso

Não é garantido que você consiga cativar todas as mulheres que gostaria ou que imagina, mas é muito mais importante você imaginar-se como tendo sucesso do que imaginar-se a falhar.

Não se force a arrumar uma namorada, deixe as coisas acontecerem naturalmente. Muitos homens sentem que têm que vencer a timidez e conseguir arrumar uma namorada a qualquer custo, custe o que custar. O grande problema é que eles acabam com o tipo de mulher errada para eles e nunca são tão felizes como poderiam ser se tivessem seguido simples passos e deixassem as coisas acontecer naturalmente.

Muitos homens acabam por ficar com a mulher errada devido á sua pressa em arrumar uma namorada e quando finalmente arranjam uma namorada ficam sem saber como lidar com a situação quando percebem que afinal ela não é o tipo de namorada que realmente gostariam de ter.

Se você quer aprender como arrumar uma namorada mas acha que é demasiado tímido para poder ter sucesso então você está errado. Não é assim tão difícil. Você apenas precisa aprender algumas regras simples para poder atingir os seus objetivos.

Primeiro a prática. Muito antes de você começar a pensar em arranjar uma namorada você precisa sair e começar a falar com mulheres. Fale com qualquer mulher que lhe queira dar ouvidos! Não coloque qualquer tipo de pressão na conversa, comece apenas a conversar com uma mulher, seja ela sua amiga, sua irmã ou seja o que for.

A auto-estima do homem é sempre importante, isso fica visível para a mulher. Se você tiver problemas de auto-estima causado por uma síndrome do órgão masculino pequeno, onde o homem se sente inferior ao ter um tamanho pequeno, utilize produtos que podem aumentar rapidamente.

Se você começar a conversar normalmente com uma mulher você vai-se aperceber que elas são muito melhores conversadoras do que os homens (que por norma só sabem falar de mulheres, futebol e trabalho) e vai perder a sua timidez em falar com uma mulher, provavelmente até vai começar a gostar de falar com mulheres.

Estude relacionamentos amorosos. Existem muitos sites sobre relacionamentos amorosos, muitos ebooks sobre o assunto, a começar por este onde se encontra agora. Dedique algum tempo a aprender sobre como abordar uma mulher e sobre o que falar quando abordar uma mulher pela primeira vez de modo a mantê-la interessada. Em vez de ver futebol ou filmes de ação estude relacionamentos amorosos.

Preste atenção à sua aparência

Comece a tomar nota do seu aspeto, faça um esforço para se apresentar sempre bem vestido pois as mulheres dão dez vezes mais importância a isso que um homem. Lembre-se que a sua roupa deve assentar-lhe bem, não deve ser nem larga nem apertada e as cores devem condizer entre si e com os sapatos.

Faça-se importante. As mulheres gostam de namorar homens com um certo nível, homens com uma certa importância mas não arrogantes. Não coloque a mulher num pedestal, não a bajule todo o tempo. Elogie-a e provoque-a ao mesmo tempo, deixe-a entender que você também tem o seu preço.

6 passos para felicidade

Ser feliz não é coisa fácil, ainda mais hoje em dia exposto a tantas coisas e informações ao mesmo tempo e isso tudo gerando tanta ansiedade. Pensando nisso, preparamos algumas dicas que podem ajudar na procura de sua felicidade (e não estou falando do filme).

1) Dê a si mesmo um impulso de confiança

Por que você se incomodaria em aumentar sua felicidade se não achasse que poderia seria capaz disso?

É por isso que é tão importante construir sua autoconfiança – provar a si mesmo que você pode aumentar sua felicidade. A melhor maneira de fazer isso é começando com habilidades mais fáceis – habilidades como gratidão ou priorizando gastar tempo fazendo coisas divertidas.

Obtenha uma vitória rápida e terá mais confiança de que realmente pode mudar sua vida.

2) Criar equilíbrio e superar o burnout

Nesse ponto precisamos começar falando rapidinho sobre o que é o burnout, muito resumidamente é o fato de estar esgotado por conta do trabalho.

Como você deveria ter energia para ser mais feliz se estiver exausto e infeliz com o trabalho?

Construir novas habilidades que ajudarão você a ser mais feliz, levará tempo e energia. Por isso, é útil primeiro criar um melhor equilíbrio entre vida profissional e pessoal.

3) Acabar com seus pensamentos negativos de pensamento

Sendo realista, às vezes somos o que nos faz infelizes. Nós simplesmente não conseguimos parar de pensar em como isso nos enganou, ou como nossa vida não acabou como esperávamos.

Processos de pensamento negativos – como se preocupar, ruminar, autojulgamento e temer rejeição – apenas nos mantêm infelizes e incapazes de seguir em frente.

Quando você se encontrar pensando negativamente, pare e refoque seus pensamentos. Com o tempo, seu cérebro será capaz de fazer isso mais facilmente por conta própria.

4) Construa conexões significativas

Você sabia que quando fazemos algo que gostamos com alguém é uma experiência ainda melhor?

É por isso que uma das melhores coisas que você pode fazer pela sua felicidade é construir relacionamentos significativos e conexões sociais.

Para fortalecer esses relacionamentos, pratique bondade e gratidão com as pessoas de quem você gosta.

5) Encontre o seu propósito

Todos nós queremos sentir que fizemos algum tipo de impacto positivo neste mundo, mas às vezes não temos certeza do tipo de impacto que queremos causar.

Explore exatamente o que lhe dá um senso de propósito e como você deseja buscar esse propósito para dar à sua vida um significado ainda maior.

6) Viaje mais

Parece um clichê, e hoje em dia todo mundo gosta de falar disso, além do mais está ligado a ansiedade que falei no inicio deste texto. Porém planejar pequenas viagens já fazem um grande bem, gosto de ler um Blog que fala de pequenas viagens nacionais, na maioria bem acessíveis (se for próximo da sua região), é o www.dayoffclub.com.br/blog/, confere lá que vale a pena.

Bom, ser feliz não é fácil, mas pode melhorar tentando por em prática parte dessas dicas.

Hérnia de Disco Aposenta? Entenda se é Possível

Muitas pessoas sentem dúvidas com relação à hérnia de disco aposenta, principalmente as pessoas que sofrem com essa condição que estão se tornando cada vez mais comuns. Tudo isso porque as dores na coluna são uma das principais causas de afastamento de trabalhadores de suas funções de trabalho.

De acordo com instituições especializadas em dores na coluna atualmente são mais de 160 mil licenças anuais, sendo essa a segunda maior causa de aposentadoria por invalidez. Tudo isso apenas afirma o quanto o problema é grave e justifica a quantidade de dúvidas, principalmente se a hérnia de disco aposenta.

Saiba um pouco mais sobre a doença e o que é necessário para conseguir uma aposentadoria.

Aposentadoria Por Invalidez
Hérnia de Disco Aposenta?

A hérnia de disco aposenta?

Comprovada a gravidade da hérnia de disco, a continuidade com o trabalho pode acabar agravando a doença, assim também como surge o risco de vida pessoal e das pessoas ao redor. Por conta da irritação causada no nervo, os sinais enviados pelo cérebro podem acabar sendo interrompidos, fazendo com que resulte em uma fraqueza muscular.

Conheça a seguir as principais causas que podem determinar uma aposentadoria por hérnia de disco:

  • Ergonomia inadequada no ambiente de trabalho, sendo de mesas e cadeiras;
  • Quantidade muito grande de carga para o trabalhador que trabalha pegando peso, podendo até mesmo desenvolver problemas mais sérios na coluna, causando incapacitação a médio ou longo prazo;

Com os problemas citados acima, torna-se possível conseguir uma aposentadoria por hérnia de disco, sendo invalidez no INSS.

Como é a aposentadoria por invalidez?

Na aposentadoria por invalidez, o trabalhador recebe um benefício desde que esteja de forma permanente incapaz de exercer qualquer tipo de atividade, e que também não tenha condições de receber uma reabilitação em outra profissão. Tudo de acordo com um avaliação da perícia médica realizada pelo INSS.

O benefício por invalidez costuma ser pago enquanto a incapacidade existir, podendo ser reavaliado pelo INSS a cada dois anos. Maiores de 60 anos são isentos dessa obrigação.

Uma pessoa com hérnia de disco tem direito ao benefício?

Quando a pessoa apresenta uma dor lombar simples ou a hérnia de disco não será imediatamente beneficiada pela aposentadoria por invalidez, pois não somente o fato de ter o problema pode fazer com que tenha direito ao benefício.

Existem dois requisitos que são importantes para que o benefício possa ser enfim concedido:

  • A incapacidade precisa ser identificada por um perito médico do INSS, para ter certeza é apenas temporal ou permanente;
  • Que seja comprovado que a incapacidade que a pessoa possui impede não somente sua atividade de trabalho atual como também qualquer outro tipo de trabalho.

Com a incapacidade comprovada, de acordo com a Lei 8.213 o benefício deverá então ser concedido ao trabalhador. Mas, é sempre importante destacar que o beneficiário deve ter em mãos toda a documentação médica necessária para comprovar sua incapacidade antes de comparecer até a perícia médica no INSS.

Essa documentação inclui os laudos médicos, receituários, exames e prontuários sobre a doença em questão que precisa ser comprovada.

Hérnia de Disco
É importante prevenir a Hérnia de Disco

Para Prevenir a Hérnia de Disco

Uma das sugestões mais indicadas para prevenir a Hérnia de Disco é fazer exercícios físicos e manter a forma, e para isso nem precisa de aparelhos de ginástica. Esta seja talvez a melhor coisa que você possa fazer pelo seu corpo não só para prevenir a Hérnia de disco, como também evitar vários outros tipos de doença.

Portanto, se você quer ter uma vida mais saudável e não quer interromper a sua carreira cedo, sendo obrigado a sobreviver com um benefício do INSS, faça exercícios físicos de forma correta, evite pegar peso de qualquer jeito e sempre faça alongamentos.

Agindo assim você não só evitará uma aposentadoria precoce, como também vai ter a possibilidade de desfrutar de uma qualidade de vida e saúde sem precedentes.